0 of 7 Vragen completed
Vragen:
Je hebt de quiz al eerder voltooid. Daarom kun je hem niet meer opnieuw starten.
Quiz is aan het laden…
Je moet inloggen of inschrijven om de quiz te starten.
U moet eerst het volgende invullen:
0 of 7 Vragen answered correctly
Uw tijd:
De tijd is verstreken
You have reached 0 of 0 point(s), (0)
Behaalde punt(en): 0 of 0, (0)
0 verslag(en) in afwachting (mogelijke punt(en): 0)
Wanneer je zelfverzekerd denkt, zal je jezelf ook zelfverzekerder voelen en gedragen.
Verplicht jezelf dus je gedachten onder controle te houden.
Schrijf volgende zin op een kaartje en herhaal hem meermaals per dag:
´Ik ben een positieve denker – ik denk en praat altijd zelfverzekerd.´
Denk even na; ben jij een doemdenker? Een pretbederver? Vindt je het moeilijk om positief te denken? Hebben je gesprekken vaak een donker kantje?
Beantwoord deze vragen 1 voor 1 hieronder.
Dit besef is essentieel voor jouw welzijn nu en in de toekomst, wees dus volledig eerlijk met jezelf.
Dit antwoord zal automatisch alle punten opleveren, maar zal beoordeeld worden en mogelijk aangepast na aanlevering.
Geef jezelf een schouderklopje als je op de vorige vragen ´nee´ geantwoord hebt. Beloof jezelf dat je positief zal blijven denken.
Als je ja geantwoord hebt, denk dan na:
Schrijf minstens 6 dingen op die anders zouden zijn als je een positieve houding zou hebben.
Dit antwoord zal automatisch alle punten opleveren, maar zal beoordeeld worden en mogelijk aangepast na aanlevering.
Leer luisteren naar de bewuste gedachten die zich als een lopende commentaar in je hoofd afspelen.
Dat is je innerlijke stem of innerlijke dialoog. Om je gedachten de baas te worden, moet je dus gewoon veranderen wat je zegt tegen jezelf.
Streef ernaar die innerlijke dialoog onder controle te krijgen, zodat je jezelf altijd op een positieve en opbeurende manier toespreekt. Dat zal misschien een beetje oefening vragen, maar oefening baart kunst.
Zelfverzekerd leren denken is niet moeilijker dan leren fietsen.
Maak zinnen die beginnen met positieve verklaringen zoals;
Beloof jezelf dat je voortaan NOOIT meer:
´Ja!´is één van de krachtigste affirmaties die je kan gebruiken. Zeg het vaak en mét enthousiasme. Hang het in grote letters aan jouw muur van zelfvertrouwen.
Zeg het telkens wanneer een nieuwe kans uw richting uitkomt. En -probeer dit en merk het verschil- zeg het met plezier wanneer je geconfronteerd wordt met een moeilijk probleem of een uitdaging.
Zolang je blijft denken zoals je altijd denkt, zal je je voelen zoals je je altijd voelt, doen wat je altijd doet en krijgen wat je altijd krijgt. (Marci Grad)