Hoogsensitieve ondernemers, Hoogsensitieve personen

Coaching levert vaak veel meer leuks op dan wat je oorspronkelijk voor ogen had. Wat zijn nu de voordelen van coaching?

Een van de meest verrassende aspecten aan life coaching is dat je niet vanaf het begin precies hoeft te weten wat je wil verbeteren of veranderen: de magie van het coachen doet zijn werk toch wel. Wanneer je een specifiek doel in gedachten hebt (zoals je conditie verbeteren of afslanken) of weet in welk deel van je leven je veranderingen wilt aanbrengen (zoals je relatie) dan helpt dat wel. Maar je kunt coaching ook gebruiken om vage, zeurende gevoelens van ontevredenheid op te sporen, om vervolgens te bepalen wat er moet veranderen zodat je je weer vrolijk voelt. Ik zal het je nog sterker vertellen: als je een vast omlijnd doel voor ogen hebt, zie je vaak niet welke prachtige voordelen het proces van coaching zelf brengt. Ik heb dat gemerkt bij veel cliënten die duidelijk wisten wat ze wilden veranderen in bepaalde delen van hun leven. Zij merkten later dat datgene wat zij in het begin aanzagen voor hun doel, dat helemaal niet was. Vaak was het ondergeschikt aan iets anders. Dus het geeft niet als je nog geen duidelijk beeld hebt van wat er mis is of wat misschien beter zou kunnen. Ontspan. Wanneer je coaching inzet voor je hele leven heb je het perfecte instrument in handen om te ontdekken waar je werkelijk behoefte aan hebt.

Coaching levert vaak veel meer leuks op dan wat je oorspronkelijk voor ogen had. Daarom is het handig je volledig open te stellen, zodat je dat leuks herkent zodra het op je weg komt. Life coaching laat je zien hoeveel samenhang er in je leven is. Misschien heb je een specifiek doel en wil je bijvoorbeeld met behulp van coaching assertiever worden op je werk. Maar meestal zul je ontdekken dat je als gevolg van het coachen ook nieuwe manieren vindt om persoonlijke relaties te verbeteren. Misschien zoom je in op een ´probleem´dat je denkt te hebben met gezond en fit te blijven en ontdek je gaandeweg nieuwe bronnen van motivatie, waardoor je beter presteert op je werk en misschien zelfs kunt promoveren.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *