Geluk

Waarom ik doe wat ik doe

Ik ben Life coach geworden omdat dat voelt als een verlengde van mezelf. Mijn vorige jobs kostten mij al mijn energie en ik had het zelf niet door, totdat ik op die spreekwoordelijke muur ben gebotst. Jarenlang heb ik gewerkt als manager of zaakvoerder in bedrijven. Ik was er goed in, ik deed het graag,… Read More Waarom ik doe wat ik doe

Geluk

Werklust, ken jij dat? Met deze tips, maak je van werken een plezier!

We willen allemaal de perfecte werknemer zijn, onze werkgever en collega´s tevreden stellen en zoveel mogelijk werk verzetten op een zo kort mogelijke tijd. Maar wat met onszelf? Waarom staan we zo weinig bij stil bij wat wij willen? Waarom laten we het zo ver komen totdat stress en ziektes ons leven beheersen en we… Read More Werklust, ken jij dat? Met deze tips, maak je van werken een plezier!

Liefde

De feestdagen

Ah de feestdagen.. Het zou een leuke periode moeten zijn voor iedereen, maar dat is het helaas niet.. Wat denk ik vaak aan de mensen die het écht moeilijk hebben en eenzaam zijn. De voorbije jaren zorgde ik samen met andere kerst elfjes voor een chique diner voor de armen onder ons (lees daklozen) en… Read More De feestdagen

Liefde

Mist in mijn hoofd

Ik mis je, ontzettend hard! Als ik bij je was voelde ik me zo goed. Nu niet meer.. Het doet zo’n pijn aan mijn hart. Ik heb nu echt beseft hoeveel ik van je hou, onnoemelijk veel, tot aan de maan en terug. Met jou kon ik het liefste leven vieren, zonder jou zijn de… Read More Mist in mijn hoofd

Liefde, Vertrouwen

Het kri(e)(b)belt!

Wat een uitdaging! Het schrijven van een boek. Met name, vooral het schrijven van een boek, bovenop al mijn ander werk en dagdagelijkse beslommeringen. En om helemaal eerlijk te zijn, het schrijven van 2-3 boeken tegelijkertijd! Ik heb veel ideeën, weet je, soms teveel :-). Langs de ene kant wil ik een reeks (ja, je… Read More Het kri(e)(b)belt!

Geluk

Mijn biografie

Ik weet nu iets meer dan 10 jaar, dat ik hoogsensitief ben. Dus al wel wat langer dan toen de boeken van Elaine Aron bekend werden en dit persoonlijkheidskenmerk een hot item werd in de media. Ik heb het, zoals de meesten onder ons, niet zelf ontdekt. Toen ik er op een bepaald moment helemaal… Read More Mijn biografie

Vertrouwen

Joepie, ik ben hoogsensitief!

Hoogsensitief: Een blijkbaar nog onbekend begrip in onze maatschappij. Nog elke dag ontdekken er coachees in mijn praktijk dat ze hoogsensitief zijn. Ondanks het feit dat ze dan opgelucht zijn dat ze eindelijk weten wie ze zijn, heerst er veelal angst en een ´wat nu´ sfeer. Voor alle duidelijkheid: Hoogsensitiviteit is een aangeboren persoonlijkheidskenmerk. Je… Read More Joepie, ik ben hoogsensitief!

Geluk

Gesprek tussen Hart en Hoofd

“Waarom heb je me achter een schild geplaatst?” vroeg het hart. “Voor je eigen bestwil” antwoordde het hoofd. “Hoe dat zo?” vroeg het hart “Het schild zal je beschermen tegen pijn” zei het hoofd. “Weet je dat zeker?” vroeg het hart. “Behoorlijk zeker, ja” antwoordde het hoofd. “Maar vraag je je wel eens af of… Read More Gesprek tussen Hart en Hoofd

Liefde

Is hij of zij de ware?

  Is hij of zij de ware voor jou? Relaties zijn verwarrend! In het beginstadium is de verwarring het grootst. Angsten vieren hoogtij. Verwachtingen steken de kop op en piepen als krokussen door de sneeuw. En het ergste van alles is dat je zo moeilijk aan betrouwbare informatie kunt komen. Het enige wat we weten… Read More Is hij of zij de ware?

Liefde

Geluk. Zit het in de genen?

Elke persoon komt ter wereld met een aangeboren ´vaste waarde van geluk´. Dat is de basis voor het geluk waar hij telkens naar terugkeert, zelfs na zware tegenslagen of gigantische triomfen. Het vaste punt voor geluk is vergelijkbaar met het vaste punt voor gewicht. Sommige mensen zijn gezegend met een mager gestel. Ze behouden moeiteloos… Read More Geluk. Zit het in de genen?

Geluk

Coaching levert vaak veel meer leuks op dan wat je oorspronkelijk voor ogen had. Wat zijn nu de voordelen van coaching?

Een van de meest verrassende aspecten aan life coaching is dat je niet vanaf het begin precies hoeft te weten wat je wil verbeteren of veranderen: de magie van het coachen doet zijn werk toch wel. Wanneer je een specifiek doel in gedachten hebt (zoals je conditie verbeteren of afslanken) of weet in welk deel… Read More Coaching levert vaak veel meer leuks op dan wat je oorspronkelijk voor ogen had. Wat zijn nu de voordelen van coaching?

Geluk

Life Coaching

Vorig jaar heb ik mijn goed betaalde en prestigieuze job opgegeven. Om als coach op avontuur te gaan in de spannende wereld van het zelfstandig ondernemerschap. Veel van mijn collega´s en vrienden wenste mij alle succes. Ze wilden ook allemaal graag weten wat ik nu precies ging doen. Ik antwoordde:´Ik denk dat ik vooral geïnteresseerd ben in… Read More Life Coaching

Vertrouwen

Functioneer jij ook regelmatig op automatische piloot?

Waar ben je regelmatig aandachtig mee bezig? Laat me eens raden. Je werk, je familie, alledaagse situaties? En als er spanningen of problemen zijn, hoe reageer je dan vanbinnen? Door afstand te nemen of door je te laten meeslepen door je gedachten? We hebben allemaal gedachten, onze geest produceert ze constant. Soms zijn we er bewust van,… Read More Functioneer jij ook regelmatig op automatische piloot?